Recettes de biscuit flocon d avoine light

Key lime pie

Key lime pie

Mixez les biscuits avec les floconsd’avoine pour les réduire en poudre. Faites fondre le beurre, et mélangez-le la poudredebiscuits
GRANOLA MAISON

GRANOLA MAISON

Alors je vous propose une recette simple, rapide et efficace de Granola maison, non non pas les délicieuxbiscuitsdu goûter nappés de chocolat, mais plutôt comme du muesli, pour accompagner du fromage blanc, des yaourts natures, un chia pudding ou une saladede fruits
Grignoter sain et sans gluten, c’est possible!

Grignoter sain et sans gluten, c’est possible!

Si vous avez des envies debiscuits, essayez de les faire vous-même. Le bol de céréales constitue une bonne collation à conditionde privilégier desfloconsde céréales bruts (Duofloconsavoine & sarrasin) ou des mueslis peu sucrés (Muesli chocolat noir & multi graines) avec un peu de lait d’amande ou de laitage façon porridge (lien vers recette)
Cookies de patate douce aux pépites de chocolat et noix

Cookies de patate douce aux pépites de chocolat et noix

Mais j’aime bien aussi trouvé desdéclinaisonsde cookies plus « light » et improbables avec desingrédients que l’on ne soupçonnerait pas, comme ceux au potiron, ou encore au potimarron, à la courgette râpée, ici aussi à base de lentilles corail, en encore ici tout cacao et chocolat avec de l’avocat, plus sobres mais tellement bons ceux à la châtaigne, ou bien ceux à l’huile d’olive, ou encore à la banane et floconsd’avoine
Barre de céréales

Barre de céréales

On se sent « vidé », fatigué, parfois même à la limite du malaise, et prêt à se ruer sur n’importe quel paquet debiscuits ou barre chocolatée car le cerveau, en manque soudainde glucose va nous pousser à remanger très vite, mais pas des tomates ou de la salade, non ça serait trop beau, plutôt des aliments riches en sucres rapidesdont votre cerveau « affamé » a besoin en urgence…
COOKIES AVOINE, BANANE ET CHOCOLAT

COOKIES AVOINE, BANANE ET CHOCOLAT

Ce n’est pas une recette traditionnelle italienne, mais nous avons quand même voulu la préparer, puisque c’est super simple à réaliser, light et sans gluten

INDEX DES RECETTES

- Biscuits au confit d'oignon. (biscuits, cookies, cakes, feuilletés, muffins, etc). - Cookies banane floconsd'avoine
OATMEAL COCONUT COOKIES

OATMEAL COCONUT COOKIES

Servez ces biscuits avec du thé, du café ou un verre de lait bien froid. Vous pouvez remplacer les noix de Grenoble par n'importe quelle autre noix (ne pas oublier de les faire torréfier) et vous pouvez remplacer la noix de coco râpée non-sucrée par de la noix de coco sucrée, en flocons (voir supermarchés américains)
Duo de Panna Cotta au soja

Duo de Panna Cotta au soja

En attendant, préparez le croustillant (vous pouvez aussi sauter cette étape en achetant directementdes petits biscuits à l’avoine, que vous n’aurez plus qu’à concasser)

Index des recettes 2014

Clafoutis aux abricots secsClafoutis aux cerises de Christophe FELDER Clafoutis light pruneau - clémentineConfiture de kiwiConfiture de mirabelles Confiture de prunes reine-claude Cookies avoine - chocolat - noix de coco Cookies au chocolat et aux pépites de chocolat Cookies au chocolat et aux pralines roses Craquelins aux herbes - Pains platsCrème de chocolat blanc aux framboisesCrème de marrons - Confiture de châtaignes Crème dessertlight à la noix de coco Crème pâtissière au caramel Crêpes à la farine de blé intégral Crêpes de pommes de terre râpées à la ricottaCrevettes à la diable Crevettes en sauce épicée de Louisiane Croque-monsieur amoureuxCrumble cerise - nectarineCrumble dedinde à l'avoine Crumble nectarine - abricot Crumble poire - chocolat Cuisses de poulet marinées au maïs Curry decabillaud à la patate douce

Pépites de granola et petites gourmandises

Pensez à choisir la plus foncée, la claire n'est pas très marquée en goût je trouve, et ne donne pas assez de couleur quand on en fait desbiscuits par ex