Recettes de idee repas sans feculent

Manger sans gluten au bureau : 5 astuces à connaître

D’autant plus quand on veut que nos repas soient à la fois sains et savoureux. Pas toujours simple de suivre son régime sans gluten à la maison, et de s’y retrouver dans le choix des aliments, alors quand on est au travail, cela peut s’avérer encore plus compliqué
Mes petits déjeuners légers, avec ou sans Weight Watchers

Mes petits déjeuners légers, avec ou sans Weight Watchers

Au début je me suis mise sérieusement au régime avec la méthode Weight Watchers, pour activer la perte de poids, reprendre de bonnes habitudes à peser mes portions, faire attentions aux choix des aliments et puis petit à petit j’ai un peu laissé de côté le programme, tout en continuant à bien composer mes repas mais surtout en me bougeant un peu plus
Gâteau quino/riz aux olives noires, potimarron et pecorino  (Sans gluten )

Gâteau quino/riz aux olives noires, potimarron et pecorino (Sans gluten )

Il ne manque plus qu’une petite salade verte, quelques crudités, une vinaigrette maison moitié huile de colza moitié huile d’olive pour équilibrer les acides gras , et vous voilà avec une idée de repas rapide, simple à préparer, et surtout équilibré…
légumes divers au cuiseur solo

légumes divers au cuiseur solo

idée de repas. et cuisiner sans graisse. Servi ici avec le filet de poulet grillé , sans huile, et du ebly nature
Mousse de betteraves au thon et son émulsion de persil

Mousse de betteraves au thon et son émulsion de persil

Idée de repas. Je précise que ces produits ne se trouvent pas dans le commerce, ce sont des produits bios, garantis sans OGM, il n y a aucune contre-indication à les prendre, ni d effet secondaire
courgette et aubergine façon Orloff

courgette et aubergine façon Orloff

Idée de repas. 1 bol de soupe de légumes (sans féculent). Qui n a pas vu ces derniers jours sur la blogosphère défiler, toutes ces photos de la courgette façon Orloff
Mes salades composées goût guacamole

Mes salades composées goût guacamole

Depuis ce soir-là, c’est quelques fois que le repas du soir prêt nous nous sommes regardés complices pour décider dans la minute de tout empaqueter dans des tuperwares bien fermés pour gagner le bord des quais et ainsi réaliser l’une des choses qui symbolisait si bien Paris à l’heure où elle n’était encore qu’une idée « piquer niquer au bord de la seine à l’heure d’été »
Saumon À Couscous Marocain, Tomates Confites

Saumon À Couscous Marocain, Tomates Confites

Maintenant, je sais que cela pourrait ne pas frapper tout le monde comme le plus romantique des repas, mais il semble approprié car il fallait beaucoup plus d'efforts et de temps que je devrais normalement passer sur un ideerepas facile
salade composée

salade composée

Idée de repas. Je précise que ces produits ne se trouvent pas dans le commerce, ce sont des produits bios, garantis sans OGM, il n y a aucune contre-indication à les prendre, ni d effet secondaire
MIAM O FRUITS

MIAM O FRUITS

Ses collègues ont été un peu étonné de son nouveau repas, car évidemment, voir un homme ne manger que des fruits ou presque, cela interpelle dans notre société où il faut manger sa ration de viande avec des féculents obligatoirement si on veut rester fort
MIAM O FRUITS

MIAM O FRUITS

Ses collègues ont été un peu étonné de son nouveau repas, car évidemment, voir un homme ne manger que des fruits ou presque, cela interpelle dans notre société où il faut manger sa ration de viande avec des féculents obligatoirement si on veut rester fort
5Dpharma BILAN

5Dpharma BILAN

Le plus dur reste à venir, surtout avec le we qui s'annonce chargé en invitations et repas ( sans parler du beaujolais