Recettes de repas du soir leger et rapide

idee repas soir

idee repas soir

découvrez cette sélection d'idées de repas simples etrapides pour vos repasdusoiret diners imprévus
Tarte rapide au chorizo

Tarte rapide au chorizo

Accompagnée d’une salade, elle convient pour un repasdusoir léger etrapide. On pourrait parfaitement prendre les mêmes ingrédients et garnir des petitestartelettesindividuelles afin d’en faire une jolie entrée ou de les servir pour un apéritif
Tarte framboise pistache pour un dessert gourmand et léger

Tarte framboise pistache pour un dessert gourmand et léger

Nous étions six ce soir-làet il n’en restait plus une part (vous comprendrez à la vue durepas que je publierai prochainement, pourquoi j’avais peur qu’il me reste du gâteau sur les bras^^) alors ce fut pour moi une mission réussie et mon chéri était le plus heureux et ça, ça n’a pas de prix
Mes petits déjeuners légers, avec ou sans Weight Watchers

Mes petits déjeuners légers, avec ou sans Weight Watchers

Au début je me suis mise sérieusement au régime avec la méthode Weight Watchers, pour activer la perte de poids, reprendre de bonnes habitudes à peser mes portions, faire attentions aux choix des aliments et puis petit à petit j’ai un peu laissé de côté le programme, tout en continuant à bien composer mes repas mais surtout en me bougeant un peu plus
CHILI CON CARNE LÉGER AVEC OU SANS COOKEO

CHILI CON CARNE LÉGER AVEC OU SANS COOKEO

J’en ai profité pour retirer le bouillon notamment car j’essaye d’en utiliser très occasionnellement désormais, surtout lorsque je sais qu’Alix va manger le même repas que nous
Chili con carne léger

Chili con carne léger

L’idéal est de manger une soupe ou des crudités en entrée pour avoir le quota de légumes pendant le repas
Mes trucs pour une soupe rapide

Mes trucs pour une soupe rapide

Vous pouvez aussi ajouter une boîte de tomates pelées ou du concentré de tomates. Rapide, sain, facile et économique difficulté
Dôme de saumon fumé au fromage frais !

Dôme de saumon fumé au fromage frais !

Ici tout s'est très bien passé et pour une fois je suis satisfaite durepas que j'ai pu faire. Un vrai régal, doux, léger et délicieux, idéal pour commencer un repas en légèreté
Courgettes farcies au thon WW

Courgettes farcies au thon WW

Un bon plat de courgettes farcies et gratinées, facile etrapide à préparer, idéal comme repas léger dusoir
Sauce au chocolat express : crue, vegan, sans sucres ajoutés,...

Sauce au chocolat express : crue, vegan, sans sucres ajoutés,...

Et puis aussi, ne nous leurrons pas, parce que je n'avais aucune envie d'allumer la moindre source de chaleur, que je n'ai pas une passion pour ces sauces ultra-riches (et que le but non avoué était quand même d'améliorer ni vu ni connu la qualité nutritionnelle durepas) et que je me suis dit que c'était une bonne idée pour écouler mon reste de mangue séchée (la VRAIE raison, elle est là en fait
Gratin de riz et courgettes Weight watchers

Gratin de riz et courgettes Weight watchers

Recette de Gratin de riz etcourgettes Weight watchers, un plat léger rapide à préparer pour le déjeuner ou le repasdusoir, voici les ingrédients et les étapes de préparation
Wrap au poulet sauce Saté

Wrap au poulet sauce Saté

Je vous propose aujourd'hui une recette simple etrapide idéale pour le pique-nique ou un repas léger dusoir
Cake au fromage et herbes fraiches

Cake au fromage et herbes fraiches

parfaite pour un pique-nique rapide, pour un repas léger dusoir, pour une boite à lunch d’enfant… Bref un indispensable en ce moment
Fattouche, salade libanaise

Fattouche, salade libanaise

C’est rapide, léger et économique, parfait pour un repasdusoir. Le fattouche est une salade libanaise pleine de fraîcheur et de croquant, avec du pain grillé