Recettes de une quiche au thon sans tomate

quiche au thon (sans thermomix)

quiche au thon (sans thermomix)

Cela fait un petit moment que je n ai pas publié de recette salée en voici une très simple et délicieuse ma fameuse quicheauthon
Quiche sans pâte au thon

Quiche sans pâte au thon

Servir avec une salade. Egoutter le thon et réserver. 300g d'eau. 400g de thon frais sana peau et arête. 1 cuil à café de concentré de tomate. Mettre l'eau dans le bol thermomix et le thon en morceaux dans le panier pendant 15 min/varoma/vit2. Préchauffer le four à 180°C. Ajoutez le thon et mixer 4 sec/vit 4. Ajoutez les oeufs, la crème, la farine, la moutarde, le concentré tomate ,saler et poivrer puis mixer pendant 10 sec/vit 8. 300g d'eau. 400g de thon frais sana peau et arête. 1 cuil café de concentré de tomate. Mettre l'eau dans le bol thermomix et le thon en morceaux dans le panier pendant 15 min/varoma/vit
QUICHE SANS PÂTE AUX LÉGUMES ET THON

QUICHE SANS PÂTE AUX LÉGUMES ET THON

Unequiche express sans pâte c'est l'idéal pour un repas du soir. Légère et rapide à réaliser, elle se déguste facilement avec une salade verte
Quiche sans pâte lardons et moutarde

Quiche sans pâte lardons et moutarde

Faire revenir les lardons dans une poêle. Quicheauthon/tomate, moutarde à l’ancienne et amandes. Quichesans pâte auxpoireaux et saumon fumé
Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

Voici donc unequiche hyper facile et rapide, assez légère car pas de crème ici mais que du lait, et pas de pâte non plus
Quiche tomates, thon, moutarde

Quiche tomates, thon, moutarde

Faire revenir l’oignon à feu vif dans unesauteuse avec l’huile d’olive en remuant sans cesse jusqu’à ce que l’oignon commence à dorer
quiche au thon

quiche au thon

une boite de thonau naturel. Mélanger les oeufs, le jaune, la crème et le lait ,saler et poivrer. Ajouter petit à petit le lait pour rassembler la pâte sans la pétrir
Quiche sans pâte bœuf mozza

Quiche sans pâte bœuf mozza

Faire revenir le boeuf dans une cocotte avec des herbes aromatiques à saupoudrer. Quichesans pâte auxpoireaux et saumon fumé
Quiche au thon et tomates

Quiche au thon et tomates

Unequiche qui change de la traditionnelle au jambon. Placer la pâte dans un moule avec sa feuille de cuisson et piquer le fond avec une fourchette
quiche au thon

quiche au thon

mai voici une recette pour toute la famille. quicheauthonsanstomate. quicheauthon et à la tomate ingrédients de la recette
Cake salé thon, tomate séchée et olive

Cake salé thon, tomate séchée et olive

Ici les tomates séchées apportent une bon goût acidulé et salé (comme le thon) donc je n’ai pas jugé bon de saler en plus la pâte du cake
Le crudité thon … sans le pain !

Le crudité thon … sans le pain !

Bien sûr, on n’est pas obligé d’éplucher les tomates mais je préfère ainsi, et puis mes tomates du jardin ont unepeau un peu plus dure que celles du commerce