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  • 46 Recettes

Paella (recette authentique mais légère)

Propoint WW = 10 points/personne. Flexipoint WW = 7 points/personne. J’ai dû me rendre à l’évidence avec ce mois de mai un peu hors saison et ressortir les plats d’hiver
Blinis aux courgettes (0,5 PP)

Blinis aux courgettes (0,5 PP)

Recette de chez Christhummm Merci. ). Pour 15 blinis. 0,5 ProPoints/piéce (ou 0,5 Points/pièce avec l'ancien programme "flexipoints")
Frites au four (5 PP)

Frites au four (5 PP)

Photo extraite du livre. "Coups de coeur gourmands" de WeightWatchers. Pour 4 personnes. 5 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints")
Nems sans friture (3 PP par nem)

Nems sans friture (3 PP par nem)

Pour 12 nems. 3 ProPoints (ou 2,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints". 12 grosses galettes de riz
Quiche sans pate au jambon (6 PP)

Quiche sans pate au jambon (6 PP)

Pour 1 personne. 6 ProPoints (ou 5 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 10 gr de maizena. 50 gr de des de jambon
Le Savoie Marques burger

Le Savoie Marques burger

Propoint WW = 16 points/hamburger. Flexipoint WW = 14 points/hamburger. Imprimer / Pdf. Et oui, on m’a encore demandé de créer une recette simple et originale avec des produits de Marques Savoie
Mac & cheese (Gratin new-yorkais)

Mac & cheese (Gratin new-yorkais)

Propoint WW = 9 points/personne (200gr)[au lieu de 14pp]. Flexipoint WW = 7 points/personne (200gr)[au lieu de 12pp]
LE Big mac (enfin révélé)

LE Big mac (enfin révélé)

Propoint WW = 9 points/BigMac [au lieu de 13pp]. Flexipoint WW = 7 points/BigMac [au lieu de 11fp]. Imprimer / Pdf
Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

Propoint WW = 3 points/100gr (JSC). Flexipoint WW = 2 point/100gr. Autres recettesSauce chinoise aux crevettes
Le croque-monsieur si léger

Le croque-monsieur si léger

Propoint WW = 6 points/croque (140gr) au lieu de 9 pp. Flexipoint WW = 4 points/croque (140gr) au lieu de 8 fp. jambon, porc, fromages, pain, béchamel, france, cuisine-saine, light, sauce 6 points/croque (140gr) au lieu de 9 pp Flexipoint WW = 4 points/croque (140gr) au lieu de 8 fp
Tarte sans pate aux courgettes (2 PP)

Tarte sans pate aux courgettes (2 PP)

Pour 4 personnes. 2 ProPoints (ou 2,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 2 courgettes. 1/2 cuillère à café de muscade
Dinde a la creme et sauce soja  (5 PP)

Dinde a la creme et sauce soja (5 PP)

Pour 2 personnes. 5 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 2 escalopes de dinde de 120 gr chacune
Mousse aux speculoos (3 PP)

Mousse aux speculoos (3 PP)

Pour 6 personnes. 3 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 3 blancs d'oeuf. 16 speculoos
Gaufres (3 PP)

Gaufres (3 PP)

Pour 16 pièces. 3 ProPoints (ou 2 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 300 gr de farine. 10 gr de levure
Crepiau (4 PP)

Crepiau (4 PP)

Pour 1 personne. 4 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 1 petit oeuf. 25 gr de farine
Quiche sans pate au thon (5 PP)

Quiche sans pate au thon (5 PP)

Pour 2 personnes. 5 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 20 gr de farine. 10 cl de lait 1/2 écrémé
Gateau rustique à l'abricot (4 PP)

Gateau rustique à l'abricot (4 PP)

Pour 6 personnes. 4 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 600 gr d'abricot (surgelés si hors saison mais les faire dégeler avant cuisson)
Endives au jambon (5 PP)

Endives au jambon (5 PP)

Pour 4 personnes. 5 ProPoints (ou 3,5 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 4 belles endives bien serrées
Flammekueche (7 PP)

Flammekueche (7 PP)

Pour 4 personnes. 7 ProPoints (ou 4 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 160 gr de farine - 1 sachet de levure chimique - 9 cl d'eau
Courgettes a l'auvergnate (3 PP)

Courgettes a l'auvergnate (3 PP)

Pour 2 personnes. 3 ProPoints (ou 3 Points avec l'ancien programme "flexipoints"). 2 belles courgettes. 40 gr de fromage bleu