11 c.
à thé d’huile d’oliveChauffer 1/4 tasse d’huile d’olive à feu moyen; y faire revenir les carottes avec l’oignon, le sel, le persil, le poivre, le gingembre, l’estragon et le cumin pendant 5-7 minutes. Ajouter les lentilles, les tomates et le bouillon. Porter à ébullition, réduire à feu doux et laisser mijoter pendant 45-50 minutes, à couvert. Ajouter les épinards et le zucchini; réchauffer 5 minutes. Retirer du feu et saler, au goût. Servir la soupe avec une touche d’huile d’olive.
Cet article Soupe gratinée aux oignons WW est apparu en premier sur Plat et recette. Soupe gratinée aux oignons WW, une recette facile et simple de 3. 500 g d’oignons 1 cuillère à soupe de beurre 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 75 cl d’eau 60 g de gruyère allégé pain complet sel, poivre Préparation. 1 cuillère soupe de beurre
C. ’. e. s. t. l. u. n. d. r. c. f. a. v. o. i. D. S. m. h. ,. p. é. T. è. à. x. g. û. J. b. (. j. ). q. P. 4. I. 1. –. 2. y. -. 8. 5. 0. 7. î. M. z. É. A. L. F. R. â. V
Vu les températures c’est sans hésitation que j’ai testé cette soupe (tellement bonne que j’ai même pas eu le temps de prendre une photo, donc ici c’est juste une illustration
Ce plat de riz auxlentilles et aux oignons me tente depuis un moment et après m'être renseignée sur la manière de le faire, j'ai enfin eu l'occasion de le réaliser à la maison
P. o. u. r. N. ë. l. ,. j. '. a. i. é. t. p. s. m. g. â. e. J. v. d. n. c. è. -. q. ç. 1. 3. E. M. z. ê. à. L. S. f. F. T. b. ô. (. ). C. h. 8. 0. R. û. y. 2. B. O. A. É. I. 4. /. 5. D. x. Q
Mais l'envie de soupe bien chaude est tout de même bien présente, la soupe c'est aussi la façon la plus simple ici de faire manger des légumes aux enfants
Ma soupe de la semaine est absolument délicieuse. Je me suis inspirée de mon amie Isa qui sert des soupes à la crêperie qui ne contiennent jamais de pommes de terre, elle les remplace par des pommes
Coupez les oignons en lamelles (pas de petits morceaux)Faire dorer, voire brunir les oignons dans une casserole avec du beurre sur feu vif en mélangeant souventDiminuez le feu et ajoutez la farine un petit peu à la fois en mélangeant vivement avec une cuillère en bois
Il faut reconnaître que la lentille corail est un produit qui porte très nettement la connotation indienne… D’où ces quelques soupes très parfumées que vous pouvez aussi bien servir en entrée qu’en mini-verrine pour un apéro hivernal
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