cookie cru hyperprotéiné aux speculoos avec yaourt de soja et psyllium (diététique, sans oeuf ni beurre et riche en fibres)
mes gourmandises diététiques
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Ingrédients

  • 3 Biscuits
  • 1 yaourt nature
  • 3 biscuits
  • 2 3 sachets de
  • 3 biscuits
  • 10 g de
  • 10 g de
  • 120 mg de
  • 15 alors que pour la plupart des biscuits secs, il est compris entre 45 et 60.
  • 6 et considérée comme faible
  • 10.5 g de
  • 5 g de
  • 7.5 g de
  • 3 g de

Instructions

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