Croquettes de purée de pommes de terre
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Ingrédients

  • Ingrédients 2 1/2 tasses de purée de pommes de terre 1/2 tasse de gouda ou cheddar fumé, râpé 1 cuillère à table de farine 1 cuillère à table de persil frais ou oignon vert haché finement 1 oeuf 1 cuillère à table d' eau 1/2 tasse de chapelure nature 2 cuillères à thé d' huile d'olive sel et poivre du moulin Valeurs nutritives Par portion PAR CROQUETTE:
  • calories: 135
  • protéines: 5 g
  • matières grasses: 5 g (2 g sat.)
  • cholestérol: 30 mg
  • glucides: 18 g
  • fibres: 1 g
  • sodium: 265 mg

Instructions

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