Gratin diététique aux légumes et à la viande hachée
Les recettes de Lalla Moulati
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Ingrédients

  • 250 g de viande hachée light (spéciale régime)
  • 150 g de pâtes penne
  • 1 Oignon 2 Courgettes 2 Carottes 100g de potiron
  • 2 Pommes de terre
  • Une boite de champignons
  • 1 œuf 1 verre de lait
  • Persil, coriandre, sel, poivre
  • Fromage râpé
  • Facultatif: Épinards, brocolis

Instructions

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