Healthy ftour n°1: batbout, soupe
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Ingrédients

  • 40 minutes après le premier
  • minutes
  • 1 h de repos
  • 500 gr de farine complète (minimum T110)
  • 7 gr de levure de boulangerie
  • 1 c s de sucre complet ou miel
  • 10 minutes la main ou
  • 5 minutes au robot
  • 2 avocats mûrs
  • Sel
  • 500 gr d’escalope de poulet
  • poivre
  • carotte
  • 6 carottes
  • 1 oignon Sel, poivre
  • oignon
  • Cumin

Instructions

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