Le Menu VG du Vendredi : buffet de salades !
Dans la cuisine de Djanisse
Dans la cuisine de Djanisse
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Ingrédients

  • 4 personnes relayé par les autres membres, composé d’une entrée – un plat – un dessert, aux recettes simples et rapides avec une liste de courses, l’objectif étant donc de vous aider mettre en place un jour végétalien hebdomadaire.
  • 12 tomates séchées
  • 6 figues - 6 cornichons -
  • 100 gr de jeunes pousses
  • 60 gr de faux-gras
  • 2 poignées de raisins secs
  • 2 poignées de noisette
  • pommes de terre
  • tomates cerises
  • concombre
  • radis
  • feuilles de basilic
  • feuilles de menthe
  • aneth
  • 1 cuillère café de miso
  • 3 pommes - Jus de citron
  • oignon rouge
  • 200 gr de lentilles
  • 1 avocat - 2 tomates - 2 bananes - 2 oranges - 2 pommes - 2 pêches - 4 abricots - 1 bouchon d’eau de rose (rayon du monde en hypermarché)
  • 1 mangue - 1 banane -
  • 1 pamplemousse rose
  • 150 g d’ananas au sirop
  • 20 cl d’eau
  • moutarde
  • Thym
  • Eau

Instructions

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