Médaillons de Sole au Four Sauce Parmesan Légumes Poêlés
L'Eau à la Bouche
L'Eau à la Bouche
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Ingrédients

  • 8 personnes
  • 8 filets de sole
  • 1 pincée de piment
  • 1 courgette
  • 1/2 fenouil
  • 1 carotte
  • 1 bonne tasse petits pois (ici congelés)
  • 1 échalote
  • 1 pincée d'ail en semoule (ou en poudre)

Instructions

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