Papillote de cabillaud à l’espagnole et son écrasé de pomme de terre à l’ail
Delizioso - Blog Recettes
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Ingrédients

  • 375 calories par personne !
  • 2 dos de Cabillaud de 120g – 200 kcal 2 tomates – 50 kcal
  • 400 g de pommes de terre – 320 kcal 2 tr de chorizo doux ou fort selon votre goût – 45 kcal 2 gousses d’ail écrasé – 10
  • 10 g de beurre 41% de MG – 40 kcal 1 cc d’huile d’olive – 45 kcal
  • 2 cc de jus de citron
  • 1 dosette de safran
  • 15 minutes Ecrasé de pomme de terre l’ail

Instructions

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