PETITS FARCIS AUX SARDINES
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Ingrédients

  • 30 mn Temps de cuisson
  • 1 h Les ingrédients pour
  • 4 personnes
  • 4 oignons rouges
  • 4 courgettes boules
  • 2 boîtes de sardines (1 en filets, l’autre entières – le tout l’huile d’olive)
  • 1 boîte de tomates concassées (environ 400 g)
  • 1 oeuf du thym
  • 1 bonne pincée d’origan
  • facultatif : 1 bonne pincée d’arrabiata
  • 1 bonne pincée de piment d’Espelette
  • huile d’olive
  • chapelure
  • sel et poivre du moulin

Instructions

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