poulet pané "nuggets maison " au trois riz sauce moutarde
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Ingrédients

  • 3 riz
  • 2. Dans un récipient mettre un oeuf le batte , dans un autre bol
  • 30 g de farine
  • 80 g de
  • 3. Faire cuire les trois riz
  • 100.0 gr Poulet (Blanc) 161Kcal
  • 100.0 gr Riz complet 356Kcal
  • 5.0 cl Moutarde 48Kcal

Instructions

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