Quiche sans pâte Brocolis et Saumon
Oh, la gourmande
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Ingrédients

  • 500 g de brocolis
  • 3 oeufs 100 g de fromage blanc 0%
  • 1 grosse cuillère de crème fraîche allégée
  • 40 g de gruyère râpé
  • 1 cuillère a soupe de maïzena
  • du poivre
  • du sel
  • 100 g de saumon fumé
  • 100 g de saumon frais
  • du basilic

Instructions

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