Coupez les tomates en dés et ajoutez-les aux oignons. Prélevez quelques cuillères à soupe de la sauce au curryetlaitdecocoet mélangez jusqu'à consistance homogène
Galettesde lentilles corail et sauce tahini aux herbes (vegan, sans gluten). Il s’agit tout simplement d’un curry crémeux de lentilles corail etdelégumesde saison généreux, épicé et sain
Un savoureux ragoût de quinoa auxlégumes comme la courge de saison, des haricots noirs, des tomates en conserve, de la sauce mexicaine pimentée, du bouillon
No Egg d'Orgran est un substitut d'oeuf, facile d'emploi et polyvalent qui peut être rajouté à beaucoup derecettes comme desgâteaux, des biscuits, de la crème anglaise
Or, il est désormais admis que la fève de cacao est un des "super-aliments" hautement conseillé pour sa richesse en anti-oxydants, en magnésium et autres minéraux essentiels
à soupe d'huile decoco fondue (ou huile neutre). Parfait granola aux graines et pomme, riz au lait au pavot, compotée de pommes vanillée ( vegan, sans gluten )
une génoise au chocolat, une crème pâtissière épaisse au bon goût d’amande, un glaçage au chocolat et à la noix decocoet une déco sympa, à base de crème decoco, decopeauxde chocolat etd’amandes effilées
Vous pouvez cuire cette terrine à la vapeur douce avec le Vitaliseur de Marion, ou au four. Cetterecette originale est très simple et facile à réaliser
Pour deux grosses assiettes. Huile de sésame. Huile de sésame. 3 petites pommes de terres. 1 poignée de raisins secs. 1 petit bol de pois chiches cuits. 1 CC de graines de cumin. 1 CC de graines demoutarde. 1 CC de garam massala. 1 CC de curcuma. 1 pincée de piment (ou selon goût). 1 dé de gingembre frais, râpé. 10cl delaitdecoco. 1/2 CS de maïzena. 1 CS de sauce soja. 10cl d'eau Pour deux grosses assiettes. 3 petites pommes de terres. 1 poignée de raisins secs. 1 petit bol de pois chiches cuits. 1 CC de graines de cumin. 1 CC de graines demoutarde. 1 CC de garam massala. 1 CC de curcuma. 1 pincée de piment (ou selon goût). 1 dé de gingembre frais, râpé. 10cl delaitdecoco. 1/2 CS de maïzena. 1 CS de sauce soja
Pour un résultat au top, vous aurez besoin d’une poêle grill en fonte, cela donne un goût inimitable auxlégumes pour un repas tout léger sans ou avec très peu de matière grasse cuite
Et maintenant, si on parlait un peu de la sauce. Les lentilles corail se tiennent cependant moins bien que les autres lentilles à la cuisson, ce qui en fait un ingrédient parfait pour les dahls indiens et autres curry, ou bien pour épaissir une soupe
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