Tiep Poulet et légumes au Cookeo
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Ingrédients

  • 4 cuisses de poulet coupées en 2 ou 8 pilons, on peut bien sur en mettre moins
  • 2 gros oignons émincés
  • 1/2 chou blanc coupé en trançons
  • 2 ou 3 patates douces coupées en 2 puis chaque moitiés en 2
  • 4/5 carottes pas très longues pelées et gardées entièr
  • 1/2 tube de tomates concentrées
  • 3 kub or (3 fois les duos)
  • huile d'olive, poivre
  • 500 g de riz cassé 2 fois de préférence, moi j en ai pas trouvé j ai pris du cassé 1 fois

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